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Lass uns das Herbstmondfest Mabon die Tag & Nachtgleiche Feiern

MABON: TAG-UND-NACHT-GLEICHE & HERBSTMONDFEST
DATUM: Mittwoch 22. September
18:00 Uhr
ANLASS: Dankbarkeit
URSPRUNG
Mabon, auch Herbstmondfest genannt, ist das zweite, vorchristliche Erntedankfest. Es ehrt Ceres, die Erntegöttin und ist das Fest des Ausgleichs und der Harmonie.
An diesem heidnischen Fest sind Tag und Nacht genau gleich lang und auf der nördlichen Hemisphäre beginnt der Herbst.
Zu Mabon sind die Felder bereits abgeerntet, die Blätter der Bäume beginnen, sich langsam zu verfärben. Es ist die Zeit, um Mutter Erde für ihre Gaben zu danken.
Früher war es Brauch, zum symbolischen Dank auf den Feldern einige Ähren stehen zu lassen und sie mit bunten Bändern zu schmücken.
Unkostenbeitrag 20.-
Ort der Veranstaltung 8133 Esslingen, 8133 Egg Zürich, Schweiz
Bitte unbedingt Anmelden
Genaue Adresse folgt nach Anmeldung




Der Wald heilt.
Tauche ein in altes Wissen.

WALDTAUCHEN
DATUM: Mittwoch 29. September
18:00 Uhr - ca 20:00 Uhr
ANLASS: Waldtauchen. Atme den Wald
Region immer im Zürcher Oberland abwechselnde Wälder.

Wadtauchen findet Immer am letzten Mittwoch des Monats statt. Bitte frühzeitug anmelden wenn möglich.

Tauche mit mir ein in den Wald,
erlerne die Namen der Bäume und deren Pflanzenheilkundliche Wirkungen und Geschichten. Tauche ein in altes Wissen.
Tauchen wir Behutsam Atemzug für Atemzug durch den Wald, die gute Luft und spüren den Puls unserer eigenen tiefen Waldwurzeln.

Ich Tauche oft und viel in den Wald ein, komm mit, es gibt viel zu lauschen zu riechen, entdecken und zu Erzählen, der Wald ist Tiefsinnig und Mystisch. Vorallem gibt es viel zu lernen. welcher Baum ist für was gut und vorallem wie heisst er? Das Tauchen ist für mich an Tiefe nicht überbietbar, es lässt nicht noch den Kopf über dem wasser, es nimmt den ganzen Körper mit auf die Reise durch die Tiefen im Wald.
Die positiven Auswirkungen des Waldes auf die Psyche und den Körper haben unterschiedliche Ursachen. So weisen Wälder ein eigenes Lokalklima auf. Das heißt, durch das dichte Blattwerk werden Umwelteinflüsse, wie Sonneneinstrahlung, Hitze und Kälte gemindert. Es herrscht eine höhere Luftfeuchtigkeit, was die Atemwege befeuchtet und sie so weniger anfällig für Bakterien und Viren macht. Die Bäume sorgen zudem für eine hohe Konzentration an Sauerstoff in der Luft.Zusätzlich dienen Bäume als Lärmschutz und durch das Blätterdach herrscht ein angenehmes Dämmerlicht, welches die Augen schont. Waldgeräusche, wie das Zwitschern der Vögel, und angenehme Gerüche tun ihr Übriges dazu, dass wir uns im Wald wohlfühlen, denn sie sorgen dafür, dass die Aktivität des Parasympathikus gesteigert wird.Dieser Teil des vegetativen Nervensystems ist besonders in Ruhephasen aktiv und dient der Regeneration des Organismus. Ist er aktiv, sinken der Puls und der Blutdruck. Durch die ruhige Atmosphäre entspannen sich die Muskeln.Terpene: Gesunde BotenstoffeDarüber hinaus senden Bäume Botenstoffe aus. Diese sogenannten Terpene dienen den Bäumen dazu, miteinander zu kommunizieren, um beispielsweise effektiver Pilze oder Schädlinge abzuwehren. Sie werden durch Blätter und Nadeln abgesondert und befinden sich in der Waldluft.Diese Terpene werden beim Waldspaziergang über die Haut oder die Atmung aufgenommen und gelangen so in den Blutkreislauf. Kurze Kleidung ist deshalb bei geeigneter Witterung empfehlenswert, da so nicht nur mehr Sonnenlicht, sondern auch mehr Terpene aufgenommen werden können.Insbesondere Studien des japanischen Wissenschaftlers Qing Li, Vorreiter auf dem Gebiet der Waldmedizin, liefern Hinweise darauf, dass die Botenstoffe der Bäume das Immunsystem stärken, da sie die Aktivität und Anzahl von Killerzellen im Blut erhöhen.4 Diese natürlichen Killerzellen sind eine Untergruppe der weißen Blutkörperchen und damit Teil des Immunsystems. Natürliche Killerzellen können beispielsweise Zellen, die mit einem Virus infiziert sind, erkennen und abtöten.Zudem sollen sie im Gehirn die Produktion von Botenstoffen steigern, die den Kortisol- und Blutzuckerspiegel sowie den Blutdruck regulieren können. Ein dauerhaft erhöhter Kortisol-Spiegel wird mit einer Schwächung der Abwehrkräfte, Depressionen und einem größeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Zusammenhang gebracht.

Bis bald beim Waldtauchen René .

Preis 50.-

https://www.renelutz.ch/waldtauchen